Pyörätreenit siirtyivät täälläkin älyaikaan – tuli nimittäin hommattua älytraineri! Älytraineri on pyörään kiinnitettävä harjoitusvastus, jonka avulla voi simuloida ulkona pyöräilyä melko todentuntuisesti. Älytraineri vaatii parikseen jonkun sovelluksen, joka ohjaa traineria. Itselläni tähän valikoitui upeasti pelillistetty Zwift. Seuraavaksi lyhyt esittely, mikä ihme on älytraineri ja mitkä ovat omat kokemukseni sen parissa. Harjoitusvastus eli tutummin traineri HarjoitusvastustaJatka lukemista ”Älytraineri ja Zwift – kotiäidin treenien pelastaja”
Kuukausittainen arkistojoulukuu 2024
Uusi elämänvaihe – uudet tavoitteet
Blogissa on eletty hiljaiseloa jo tovin, kiitos siitä kuuluu kahdelle vilkkaalle taaperolle. 🩷🩷 Viimeiset puolitoista vuotta ovat olleet tapahtumarikkaita ja täynnä muutoksia. Loppuraskaus ja kaksosten synnytys, intensiivinen vauvavuosi imetyksineen sekä omat terveyshaasteeni – kaiken tämän keskelle mahtui vielä läheisen vakava sairastuminen ja poismeno. Nämä ovat vain osa niistä asioista, jotka ovat vieneet voimia viime aikoina. KaikenJatka lukemista ”Uusi elämänvaihe – uudet tavoitteet”
Tavoitteena huippukunto 