Elämäni toinen triathlonkisa ja mikä olisikaan parempi paikka kuin viime vuonna hyväksi testattu Hauhon jokamiestriathlon! 🙌 Kyseessä oli tapahtuman juhlavuosi, nimittäin tapahtuma on nyt järjestetty 20 kertaa. Tapahtuma ei tänäkään vuonna jättänyt kylmäksi ja tässä nopea raportti omasta kisasuorituksestani. Uinti – 6:43 Uinnin lähtö oli tutussa paikkaa ja tänäkin vuonna lähtökäsky yllätti 😅 Ei sillä,Jatka lukemista ”Hauhon jokamiestriathlon 2022”
Avainsana-arkisto:Juoksu
Muutto Helsinkiin ja uudet treenikuviot
Niinhän se syksy koitti ja samalla muutto takaisin Helsinkiin. Olemme viimeisen 1,5 vuoden aikana muuttaneet 4 kertaa, josko tämä nyt taas hetkeksi riittäisi. 🙃 Useasti muuttamisessa on se hyvä puoli, että lenkkimaastot vaihtuvat tiheään ja samalla sitä saa aina vähän uutta pontta elämään muutenkin kun ”pääsee” säännöllisesti järjestelemään tavaransa ja karsimaan joukosta ylimääräisen roinan. TälläJatka lukemista ”Muutto Helsinkiin ja uudet treenikuviot”
Kuukausi ummikon ekaan triathloniin
Elämäni ensimmäiseen triathlon starttiin on jäljellä enää kuukausi ja pakko myöntää että pikku hiljaa alkaa jännittämään, että miten muijan käy. Tiedän kyllä että selviän maaliin vaikka ryömien, mutta eniten jännittää miten vaihdot toimii, mitä pitää olla päällä, mukana, millaiset keliolosuhteet jne. Sen takia onkin kiva aloittaa pienestä ja rennosta tapahtumasta Hauhon jokamiestriathlonilla. Myös se helpottaaJatka lukemista ”Kuukausi ummikon ekaan triathloniin”
Mitä päivän aikana tulee tehtyä ja syötyä?
My day -postauksia on näkynyt muissa blogeissa ja sen innostama päätin itsekin vähän kirjata ylös omia touhujani päivän aikana. Tässä postauksessa on kuvattuna keskiviikko 9.6. eritoten syömisten ja liikunnan kautta. Päivä kuvaa hyvin normaalia arkipäivääni ja oikeastaan ainoa mikä päivissä vaihtelee, on illan liikunnat. Klo 7:30 – herätys Kellon mukaan unta oli tullut 8 hJatka lukemista ”Mitä päivän aikana tulee tehtyä ja syötyä?”
Kesä tulee ja treenit kulkee
Kelit ovat olleet mitä mahtavimmat ulkona treenaamiseen, joten upeista ilmoista on tullut otettua kaikki hyöty irti. Myös uusi pyörä on poltellut, joten sitä on mielellään ulkoiluttanut aina sopivan tauon sattuessa. Toivottavasti pian järvevedet lämpenevät sen verran, että pääsen kokeilemaan ensimmäistä omatoimista minitriathlonia! Omatoimisella minitriathlonilla teen kaikki lajit peräkanaa ja näin kokeilen, miltä tuntuu yhdistää lajejaJatka lukemista ”Kesä tulee ja treenit kulkee”
Karanteeniarkea
Muutto takaisin Suomeen: Done. Muuttaminen on aina stressaavaa ja korona toi siihen omat pienet mausteensa. Tavaraa oli kertynyt niin paljon, että jouduimme tulemaan Ruotsista Suomeen kahdessa erässä: Otto lentäen lätkäkassien kanssa ja minä Hugon kanssa täyteen ahdetulla autolla. Jotta pääsi edes nousemaan laivaan, oli oltava dokumentti negatiivisesta koronatestistä. Testitulos katsottiin pariinkin kertaan ja vielä SuomenJatka lukemista ”Karanteeniarkea”
Vikat lenkit Leksandissa
Tämän kevään viimeisiä vedellään täällä Ruotsin kamaralla. Tottakai viimeisinä päivinä piti vielä käydä kiertämässä omat lemppari lenkit. Vaikka lähiseudulla onkin mitä upeampia ulkoilureittejä, on muutama noussut selväksi ykköseksi. Yleensä omat lempparit eivät ole niitä jotka lähtee omalta kotiovelta, koska nämä reitit on aikalailla kaluttu päivittäisissä Hugon ulkoilutuslenkeillä. Kuten kerroin motivaatiopostauksessani, pystyn pitämään omaa motivaatiotani paremminJatka lukemista ”Vikat lenkit Leksandissa”
Ensimmäiset juoksuaskeleet
Lykkäsin pitkään juoksutreenien aloittamista, koska halusin lumiaikaan hiihtää kaiken mahdollisen vapaa-ajan (ja oikeasti teinkin niin, sillä yhden viikon ajan hiihdin JOKA päivä 🙈) ja heti kun laduille ei enää päässyt, kaivoin pyörän esiin. Syynä juoksun lykkäykseen on oma kärsimättömyyteni: En vain kestä aloittaa hitaasti vaan heti pitäisi päästä pitkään ja täysiä! En ole juossut kunnollaJatka lukemista ”Ensimmäiset juoksuaskeleet”
Tavoitteena huippukunto 